我是青海人！

 

        青海有着悠久的历史、雄奇的自然、厚重的文化、灿烂的民族宗教艺术，在这片博大而美丽的土地上，淳朴虔诚的人民、神秘庄严的寺庙、凝聚着美好愿望的嘛呢堆、丰富多彩的非物质文化遗产，仿佛都超然世外，悠然神秘，令547万青海儿女自豪，令远在异乡他方的青海游子魂牵梦绕，令国内外游客心驰神往。

 

 

历史的青海

 

远古的遗民

        远古时期，青海气候温暖潮湿，土地肥沃，草木繁盛，是一个特别适合人类生息繁衍的地方。自古就生存着多支远古居民，他们用智慧创造了独特的高原文化。

 

西王母的家乡

        西王母的神话传说在中国几乎家喻户晓，西王母古城所在地众说纷纭。但是，西王母神话来源于昆仑之丘，而这昆仑之丘，其地就在今天的青海。

 

大禹的故里

        大禹是中华开国建朝之祖，是我国洪荒时代的治水英雄，在大禹时代，发明了文字；创新了历法；开创了农耕、手工业、建筑等技术，创造了古代灿烂的文化。

 

 

自然的青海

 

青海湖

        极目远眺，碧波浩渺，横无际涯，水天一色，天水相接，无不为青海湖的博大而陶醉。人与自然的和谐相处，融为一体，还有那高亢悠扬的藏歌，共同组成了青海湖神奇迷人的草原之羌。

 

祁连山

        祁连山区气候凉爽，自然景观独特-有流泉瀑布，怪石嶙峋；有松林翠木，苍郁葱笼。祁连山四季景色各有风姿，既有北国风光之雄浑，又兼江南水乡之秀美。

 

坎布拉

        坎布拉国家森林公园总面积152平方公里，这里群峰奇异，林海茫茫，佛寺点点，宛若人间仙境、林区岩体表面丹红如霞，山体如柱如塔，似壁似堡，似人如兽，鬼斧神工，形象逼真。

 

茶卡盐湖

        茶卡盐湖水域宽广，银波粼粼、夏日天空湛蓝，白云悠悠，湖边镶一圈白色的结晶盐石花，银光熠熠。蓝天、白云和白雪皑皑的旺尕秀山映入湖中，四周牧草如茵，羊群似珍珠般撒落。

 

孟达天池

        盂达自然风景区被誉为青藏高原的西双版纳，风光绮丽，植物种类丰富，是天然植物园，附近有飞泉瀑布、卧虎石、神仙洞、虎啸泉、回音壁等景点，还有许多美丽动人的传说，与周围茂密的森林相映成趣。

 

 

 

宗教的青海

 

塔尔寺

        塔尔寺是我国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是青海省首屈—指的名胜古迹，也是全国重点文物保护单位、整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的建筑群，其中以八个塔、大金瓦殿、小金瓦寺、花寺、大经堂、九间殿等最为著名。

 

东关清真大寺

        西宁市东关大街上，有座“东关清真大寺”，是西北地区四大清真寺之一，据传始建于明朝洪武年间，已有600余年的历史。其独特的建筑特点显示出在青海这个多民族杂居的地区，伊斯兰教与佛教和谐共处的祥和。

 

北禅寺

        北禅寺相传建于汉魏时代，已有2000多年的历史。附近的丹霞地貌发育完整，形成大小不等的洞穴，号称“九寨十八洞”。北禅寺虽为道观，但洞内供奉的除道教尊长外，也供奉玉皇、观世音、文殊、普贤、关云长等神佛像，洞壁上绘有具有汉藏艺术风格的图案。

 

瞿昙寺

        乐都城南的瞿昙寺，背山面水，风景优美，素有“青海小故宫”的美称，是我国西北地区保存最完整的明代建筑群，据说，其建筑式样完全模仿明代北京的紫禁城。瞿昙寺内文物瑰宝荟萃，尤以寺内近800平方米的壁画最为珍贵，在中国藏传佛教壁画中历史最为悠久。

 

 

物产的青海

 

中华对角羚

        中华对角羚是我国特有羚羊种类，因雄性长着一对相向对弯的犄角而得名。学名叫普氏原羚，曾广泛分布于青海、内蒙古、宁夏、甘肃、新疆等地。但随着生态环境的恶化，数量急剧减少，目前仅在青海湖区生存有300余只，比国宝大熊猫、可可西里的藏羚羊还少得多。

 

雪豹

        雪豹在20世纪初还曾广泛分布于中亚地区的高原之上，随着自然和生态环境的恶化，雪豹面临严峻的生存危机，被国际自然保护联盟列为濒危物种。如今，全球雪豹总量约有4000只，我国境内约为2000只，大部分生活在青藏高原，其中在昆仑山支脉的都兰国际狩猎场，就有着稳定的种群和数量。

 

昆仑玉

        1994年大年初一是一个吉祥的日子，八位蒙古族汉子相约来到昆仑山采玉，他们发现了大堆五彩绚丽的玉石，经鉴定，不论从物理结构，还是从化学特性，都和痛失多年的和田玉一模一样。于是有了昆仑玉的名称，还有了昆仑玉和田同出昆仑山，山之南为昆仑玉，山之北为和田玉的说法。

 

青海奇石

        古人云：山无石不奇，水无石不清，园无石不秀，室无石不雅。青海是三江之源，奇石资源丰富，为广大石商和奇石爱好者提供了很好的机遇。青海黄河石表面光滑、圆润、石质坚硬、细腻，以象形石居多。

 

冬虫夏草

        冬虫夏草可谓是一种既名贵又奇异且罕见的中藏药，人们把它和人参、鹿茸共列为三大极佳补品。具有益肾补精、止血化瘀等功能，同鸡鸭鱼肉同炖，可治疗阳虚体弱和病后损益，是非常名贵的药材。

 

雪莲

        雪莲为菊科凤毛属植物，又名雪荷花，生长在寒冷贫脊的高山碎石间，由于雪莲处大寒之地，古人称其治一切寒症，现代医学证明，它有祛寒、壮阳、调经、止血的作用，能治阳萎、风湿等多种疾病。

 

红景天

        青海海拔4000米左右的高山草甸上，盛产一种植物——红景天。它具有活血止血、化瘀消肿的治疗效果，近些年，人们又发现红景天能提高机体对缺氧的耐力，并开始运用于运动医学、航空航天医学，作为健身强壮剂，效果非常明显。

 

 

旅游的青海

 

年宝玉则山

        年宝玉则山又叫果洛山，是巴颜喀拉山东南段的著名山峰，相传是果洛藏族的发祥地。冰川发达，冰雪融水形成360多个湖泊。东南面是原始森林，自然环境保存十分完好。山脚下的草原上，有仙女湖、妖女湖两个美丽的湖泊。2005年，被国家矿产资源部批准为国家地质公园。

 

昆仑山口

        昆仑山口位于青海西南部、昆仑山中段、格尔木市区南160公里处，这里群山连绵起伏，雪峰突兀林立，草原草甸广袤无艰，昆仑山口的大片高原冻土层终年不化，但冻土层表面的草甸上生长着青青的牧草，山口两侧的玉虚峰和玉珠峰海拔6000米以上，亭亭玉立，终年银装素裹，云雾缭绕，形成闻名遐迩的昆仑六月雪奇观。

 

国际狩猎场

        青海省都兰国际狩猎场是由中国林业部、青海省野生动物管理办公室和都兰县农牧局联合开办的，位于都兰巴隆乡哈里哈达地区，面积35平方公里。狩猎区水美草丰，野生动物繁多，狩猎场交通方便，食宿、行猎服务设施齐全，是狩猎爱好者的乐园。

 

察尔汁盐湖、万丈盐桥

        察尔汗盐湖由9个大小不同的盐湖组成，湖中或湖边的干盐滩上，有千奇百怪的各种结晶盐花。红、黄、蓝、紫、白，色彩斑斓，构成了高原盐湖特有的绝妙景观。万丈盐桥是青藏高原的一道奇观，铺设这段公路，没有使用任何建筑材料，而是把盐湖的结晶壳碾实，再撒上卤水，压紧后形成光滑而平整的路面。

 

青海省博物馆

        青海是高原文明的发祥地之一，具有悠久的历史，而青海省博物馆则是了解青海历史、民族、宗教的最好去处。青海省博物馆为气势宏伟的仿唐建筑，内设九个展厅，馆藏文物47000余件，从旧石器时代开始，贯穿各个历史朝代，目前开放的青海史前文明、青海民族文物、藏传佛教艺术、可爱的青海4个展厅，系统地展示了青海源远流长的历史文化和民俗风情。

 

 

美食的青海

 

手抓饭

        青海是我国的四大牧场之一，生产的羊肉不仅多，而且格外鲜嫩肥香，这不仅因为青海羊呼吸的是无污染的空气，吃的是鲜花和冬虫夏草，而且喝的是含有盐分的盐湖水，所以，青海羊肉没有那种怪异的膻味。在青海的羊肉中，环湖地区的羊，尤其是茶卡地区的羊，在青海湖的蔽护下，更加鲜美可口。

 

湟鱼

        青海湖特产一种举世无双的野生鱼，俗称湟鱼，肥嫩味鲜，十分可口。湟鱼可烧、可炖、可炒，吃法多样，但尤以清炖和蒸干板为荚。清炖用活鲜湟鱼，味极鲜，头部最妙，尤其咬开鱼吻，吸入鱼脑，异香胜似神品，沁人心脾，久难忘怀。如将鲜鱼背部切开，晾成干板，将胡椒辣椒花椒和在面粉中，调成糊，涂在洗净的干板鱼上，上笼蒸熟，酸辣鲜荚，余香满口

 

青稞酒

        青海人都喜欢喝酒，而且都喜喝青稞酒。青稞酒是以青藏高原特有的粮食作物——青稞为原料，以无污染的天然矿泉水为配料，利用传统工艺，精心造，久储自然而成的酒林奇葩。

 

酿皮

        酿皮是地方风味浓郁的传统小吃，在青海，不管男女老幼，人人爱吃，出售酿皮的摊贩，随处可见。来到高原，不吃酿皮是一个遗憾；身为青海人，以随时随处可吃酿皮而感欣慰。

 

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